Blog

Nabijheid

  • Posted on: 13 November 2018
  • By: Karin

Als mens hebben we allemaal verschillende behoeften. En er bestaan heel wat behoeften.

Denk maar aan: behoefte aan rust, eten, drinken, fysiek contact, huilen, duidelijkheid, informatie, veiligheid, zekerheid, leren, avontuur, erkenning krijgen, waardering, nabijheid, sociaal contact, bewegen, spelen, troost, warmte, …

In dit artikel wil ik graag inzoomen op de behoefte aan nabijheid.

    

Onverdeelde Aandacht

  • Posted on: 31 July 2018
  • By: Karin

In deze tijden van afleiding is het niet makkelijk om oprechte aandacht te hebben voor je kind (en voor jezelf).

Het is voor velen leuk om op social media dingen te delen over hun kroost en te volgen waar anderen mee bezig zijn.

Het kan ook het gevoel geven van even tijd voor jezelf te hebben door op social media te gaan.

Dit heeft echter een keerzijde.

Kiezen voor wat belangrijk is

  • Posted on: 29 March 2018
  • By: Karin
Heb jij het gevoel dat je regelmatig overspoeld wordt door wat er gebeurt in je leven? Of ken je meer het gevoel dat je achter de feiten aan holt? 
Of dat je niet meer weet waarom je doet wat je doet, en dat je maar verder doet omdat je het nu eenmaal al zo lang doet?
Of dat je de dingen doet, omdat anderen het van je verwachten?

 

Dit is herkenbaar voor vele mensen. Maar wat doe je daar nu mee?

 

Het is niet erg. Je moet niet huilen.

  • Posted on: 2 March 2018
  • By: Karin

Ken jij die neiging om het voor je kind in te vullen hoe hij iets ervaart?

 

Denk maar aan uitspraken zoals deze: ‘Je moet niet huilen’, ‘Zo erg is dat niet’, ‘Stop nu maar met huilen’, ‘Nu is het wel genoeg geweest’, ‘Grote meisjes/jongens huilen niet’, ‘Daar moet je niet voor huilen’, ‘Je moet niet zo te keer gaan’, ‘Moet je daar zo boos over zijn?’, ‘Doe niet zo flauw’,…

Of welke gebruik je wel eens?

 

 

Minder Doen, Meer Zijn

  • Posted on: 16 January 2018
  • By: Karin
 
Een hectisch leven.
Je hoort het vaak.
Maar al te vaak.
Je moet op alle vlakken ‘scoren’. Je moet presteren. Doen.
Want dat geeft resultaten.

 

         

Als je iets ‘doet’, dan word je gezien. Dan tel je mee.

Dan is het resultaat tastbaar en kan het gemeten worden.

Dan zijn vergelijkingen mogelijk en kan je beslissen of het 'meer' of 'minder' moet zijn.

Mediteren kan je leren

  • Posted on: 14 December 2017
  • By: Karin

 

Winter is dé periode bij uitstek om naar binnen te keren.

Als we naar de natuur kijken is dat een normale beweging in de winter.

De natuur komt tot rust en wordt stil.

Wij zijn dat jammer genoeg wat kwijt geraakt door het meestal hectische leven dat we leiden.

Ik help je in dit artikel graag op weg om even stil te worden.

 

Hoeveel ballen houd jij in de lucht?

  • Posted on: 24 November 2017
  • By: Karin

 

Ken jij het gevoel dat je 's avonds in je bed neerploft en nog een storm voelt nazinderen in je lijf van de snelheid waarmee je door de dag geraasd bent? 

 
Wat zijn al de rollen in jouw leven die jij probeert te vervullen?
En misschien probeer je die rollen ook allemaal heel erg goed te doen!

 

    

Al die ballen in de lucht houden vraagt ontzettend veel energie!

Waarom jij je geduld verliest?

  • Posted on: 18 September 2017
  • By: Karin

In dit artikel lees je waarom jij je geduld verliest en overreageert naar je kind en wat je hieraan kan doen.

 

Situatie:

 

Je kinderen komen in een discussie terecht en het draait uit op een ruzie. 

Jij verheft je stem en zegt dat ze daarmee moeten ophouden. Je reageert feller dan je wil, maar het is sterker dan jezelf.

Achteraf heb je er spijt van en voel je je schuldig. Iedereen is er wat van onder de indruk en niemand houdt er een goed gevoel aan over.

 

Herken je dit scenario?

 

Pagina's