Werken aan de relatie met je kind

  • Posted on: 4 May 2020
  • By: Karin

    

De kinderen spelen buiten.

Het eten is bijna klaar en ik heb nog wat hulp nodig bij het dekken van de tafel.

Ik steek mijn hoofd buiten en roep van ver: “Willen jullie de tafel dekken, we gaan direct eten!”

Dat mag je toch al wel verwachten van zeven- en tienjarige kinderen, niet ;-)?

Er komt niet echt reactie van hun kant.

Ik voel me lichtjes geïrriteerd.

Ik heb zelf nog wat werk met de maaltijd en daarna moeten we nog naar een hobby van de kinderen.

Opnieuw vraag ik, enigszins geërgerd: “Willen jullie de tafel dekken!”

Ik voel de tijdsdruk.

Weer geen reactie, of misschien zelfs “Nee!”

Zucht.

Ik zou nog meer kunnen gaan eisen: “Jullie komen nú de tafel dekken!”

Maar dan besef ik weer: eerst even contact maken.

Eerst even zien of we verbonden zijn.

Even naar ze toe gaan en iets zeggen of vragen over hun spel.

De kinderen voelen dan: “Hé, mama is geïnteresseerd in wat we doen, ze is geïnteresseerd in ons.”

Vol enthousiasme vertellen ze over hun spel.

Daarna stel ik mijn vraag opnieuw over het dekken van de tafel.

En plots zijn ze wel bereid.

 

Wat is echt contact maken met je kind?

 

“Werken aan de relatie en de relatie zal voor ons werken.”

 

Als je bewust contact gaat maken met je kind, dan werk je in eerste instantie aan je relatie met je kind. Als die relatie goed zit, dan sta je in je kracht en is je kind bereid je te volgen.

Je gaat op dat moment niet in op het gedrag van je kind en gaat geen machtsstrijd aan. Zoals ik niet verder een punt ging maken van het feit dat ze niet naar mij luisterden om de tafel te dekken.

Kinderen zitten in hun eigen wereld en zijn met heel andere dingen bezig dan ons als volwassene.

Je gaat dus intunen op je kind, zoiets van: “Hey, hoe gaat het met jou? Wat houdt je bezig?”

De lijm in de relatie met je kind is hechting.

 

Wat is hechting?

 

Als je kind zich aan jou hecht, dan zal je kind makkelijker luisteren en jou volgen in wat je doet. Dan heb je invloed op je kind.

Het is aan het kind om zich aan jou te hechten.

Het is de essentiële band om je kind te kunnen begeleiden.

Als een kind verbinding voelt met jou en zich aan jou hecht, dan wil je kind graag bij jou zijn en dingen aan jou vertellen.

Het heeft dan de drang om fysiek dicht bij jou te zijn en zich emotioneel verbonden te voelen met jou.

 

Opdat het kind zich aan jou kan hechten, is het nodig dat jij als volwassene daarvoor ruimte schept.

Als ouder zet je de eerste stappen om verbinding te maken. Telkens opnieuw nodig je het kind uit in die relatie.

 

Soms lijkt het alsof onze kinderen niet geïnteresseerd zijn. Dan is het dus nodig om je kind eerst op te halen.

En dat jij de eerste stappen zet om contact te maken.

 

Kenmerken van een goede hechting met je kind

 

In een hechte relatie zal je merken dat je kind luistert, reageert op je vragen, je aanwijzingen volgt, op je vertrouwt, je hulp vraagt, graag bij je is, zich thuis voelt bij jou, je volgt, je leuk vindt, je graag pleziert en geen geheimen voor je heeft.

Jij staat in je leiderspositie en je kind is volger. Dat is de natuurlijke verhouding tussen ouders en kinderen.

Dat is iets wat we allemaal in ons hebben, maar wat we in onze maatschappij verloren lijken te hebben.

 

Als jij het oriëntatiepunt kan zijn voor je kind, dan kan je kind op je terug vallen tijdens de lastige momenten.

En dat geeft een kind rust, wat er ook gebeurt.

 

Een kind straffen

 

Als je merkt dat je je machteloos voelt en moet dreigen met straf om je kind te laten luisteren, dan is het goed om naar jullie relatie te kijken.

Je kind is op dat moment niet genoeg aan je gehecht en er is te weinig connectie.

Op dat moment zoek je als ouder naar controle krijgen over je kind. Dat werkt niet.

 

Een kind straffen of onderwerpen aan voorwaarden (als… dan…) of geregeld afwijzen, zorgen ervoor dat ze zich gaan afsluiten en afweren en een defensieve houding gaan aannemen.

Als je kind jou afwijst dan voelt je kind zich waarschijnlijk gekwetst en niet veilig genoeg om te tonen wat er precies scheelt.

Het antwoord wat je kan geven in deze situatie is juist meer hechting en nabijheid. Dat wil zeggen: aan de relatie met je kind werken.

 

 

Een aantal tips om je relatie met je kind te versterken:

 

  1. Laat aan je kind merken dat je graag in zijn/haar buurt bent. Je kan samen een spelletje spelen, knuffelen, een massage geven of gewoon in elkaars buurt zijn. Geef je kind eens vaker voorrang als hij iets vraagt, in plaats van te zeggen: “nu niet, straks!”
  2. Zoek naar dingen die jullie gemeenschappelijk hebben en accentueer deze.  Als je samen met je kind iets doet wat jullie beiden leuk of interessant vinden, dan versterkt dat jullie band.
  3. Laat je kind merken dat je aan zijn zijde staat. Steun je kind bijvoorbeeld als het een probleem heeft op school, zodat het voelt dat het niet alleen is.
  4. Laat je kind voelen dat hij/zij belangrijk is voor jou en dat je hem/haar koestert zoals hij is, uniek. Dit kan je doen door bijvoorbeeld verhalen van vroeger te vertellen, toen je kind klein was, of te zeggen welke kwaliteit je bij hem/haar bewondert.
  5. Laat geregeld je liefde voor je kind zien. Je kan dit doen door gewoon te zeggen: 'ik hou van jou' of 'ik zie je graag', of je aait je kind over zijn hoofd in het voorbijgaan of je glimlacht zomaar.

 

"Een kind kan niet te veel gehecht zijn.

Wel te oppervlakkig en te onzeker."

 

Op dit moment geef ik een gratis online training met als thema "Meer Geduld met je Kind, en met Jezelf"

Inschrijven kan via deze link.

 

Of maak een afspraak voor een individuele Inzichtssessie. Contacteer mij via karin@hetlevenswiel.be

 

Hartelijke groet